维生素 C 片的服用方式取决于多种因素,如药物剂型、个人口感偏好、肠胃状况、吸收效果以及适用人群等。 1. 药物剂型:常见的维生素 C 片有普通片剂和咀嚼片。普通片剂一般建议用温水冲服;咀嚼片则适合咀嚼服用。 2. 个人口感偏好:若觉得咀嚼片味道可接受,选择咀嚼能更快发挥药效。若不喜欢咀嚼片的味道,可选择冲水服用。 3. 肠胃状况:肠胃功能较弱者,冲水服用可能更温和,减少对肠胃的刺激。 4. 吸收效果:某些情况下,咀嚼服用可能有助于提高吸收效率。 5. 适用人群:儿童可能更适合咀嚼服用,方便吞咽;而老年人若吞咽困难,冲水服用更合适。 总之,维生素 C 片的服用方式没有绝对标准,可根据自身情况选择。但无论哪种方式,都应在医生指导下使用。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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