少年吃三合钙咀嚼片对增高可能有一定帮助,但不是决定身高的唯一因素。身高的增长受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素影响。 1.遗传:遗传因素在身高发育中起着重要作用,父母的身高对孩子有较大影响。 2.营养:均衡的营养是身高增长的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。除了三合钙咀嚼片,还可通过食物补充,如牛奶、豆制品、蛋类等。 3.运动:适当的运动能刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌,利于身高增长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高,需及时诊治。 总之,少年的身高增长是一个综合的过程,三合钙咀嚼片只是其中的一个方面。要想达到理想身高,需综合考虑多种因素,并保持良好的生活习惯。如果对身高增长有疑虑,建议及时咨询医生。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院