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空腹血糖从5.2升到6.5且非药物影响应如何处理
疾病：糖尿病提问于 2017-10-06 15:03 -
病情描述：
空腹血糖从5.2升到6.5且非药物影响应如何处理
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回答1
空腹血糖从5.2升到6.5但并非药物所致，可能与多种因素有关，如饮食、运动、应激、睡眠及潜在疾病等。若持续升高，可能发展为糖尿病，建议及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食因素：过多摄入高糖、高脂肪食物，会导致血糖升高。应控制饮食，减少糖分和热量摄入。
2.运动不足：缺乏运动，身体代谢减缓，血糖易升高。适当增加运动量，如每天进行30分钟有氧运动。
3.应激状态：长期精神紧张、压力大等应激情况，会影响激素分泌，进而影响血糖。需调整心态，缓解压力。
4.睡眠问题：睡眠不足或质量差，可能影响血糖调节。保证充足且高质量的睡眠。
5.潜在疾病：如甲状腺功能亢进等疾病，也可能影响血糖。需排查相关疾病。
总之，要密切关注血糖变化，改善生活方式。若血糖仍不稳定，应前往医院内分泌科就诊，以便明确原因，采取合适的治疗措施。-
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