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糖尿病患者饮食需注意哪些问题及应对措施？
疾病：糖尿病提问于 2017-09-30 11:05 -
病情描述：
请问糖尿病在饮食方面要注意那些问题呢 ？ 请问目前采取哪些方面呢？ 谢谢
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回答1
糖尿病患者的饮食要注意控制总热量、合理分配营养素、选择合适食物、规律进餐、避免高糖高脂食物等。 1.控制总热量：根据患者的身高、体重、活动量等计算每日所需热量，以维持理想体重。 2.合理分配营养素：碳水化合物占 50%-60%，蛋白质占 15%-20%，脂肪占 20%-30%。 3.选择合适食物：多吃蔬菜、全谷物、豆类，适量摄入水果，选择低脂肪的肉类和奶制品。 4.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，可少食多餐。 5.避免高糖高脂食物：如糖果、油炸食品、动物内脏等。 6.注意饮食细节：少吃腌制食品，控制盐的摄入；不饮酒或限制饮酒。 总之，糖尿病患者通过科学合理的饮食控制，有助于稳定血糖，减少并发症的发生。患者应在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食方案。
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