运动作为一种医疗方法,已应用在临床糖尿病病人的康复中。通过适当运动(低强度或中等强度的有氧运动),可减肥、降糖、促进新陈代谢,改善中枢神经系统调节机制,增强抵抗力等。运动疗法尤其适合于轻至中度、肥胖的2型糖尿病者。 1型糖尿病者多为青少年,建议在病情稳定及康复期内,血糖控制良好的情况下,才开始进行运动。可结合兴趣爱好、运动能力选择运动项目。如踢球、跳绳、跳舞、打乒乓球等运动娱乐项目,步行、慢跑、登山、简易体操等也适合。 一般来说,运动强度以运动试验中最高心率的70%~70%作为靶心率。开始时宜采取低强度运动,循序渐进,逐步达到每周运动频率不少于3-4次。若低于此标准,效果难以保证。运动时间以餐后1-2小时为宜。及时补充糖水和甜饮料,预防运动中低血糖的发生。在医生指导下,可适当减少口服降糖药或胰岛素的用量。 不管何种类型的糖尿病,只要发生了酮症、空腹血糖明显升高、严重低血糖、心律失常、心力衰竭、严重糖尿病肾病、视网膜病变等并发症,都应立刻停止运动。
二甲双胍类药物现在临床用的最多,这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应,因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院