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怎样更好的记住糖尿病人饮食控制原则？
疾病：糖尿病提问于 2016-02-06 18:40 -
病情描述：
怎样更好的记住糖尿病人饮食控制原则？
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回答1
合理控制总热量摄入;平衡膳食;制定饮食计划，少量多餐既能保证营养充足，又可减轻胰腺负担，有利于血糖控制好，最后为大家介绍一个简单的12345口诀，可帮助大家更好的控制饮食： 每天1袋牛奶。 每天200~250g碳水化合物。 每天3个单位优质蛋白。(1单位优质蛋白=猪肉1两=鱼2两=鸡蛋1个) 4句话：有粗有细，不甜不咸，少吃多餐，七八分饱。 每天500g蔬菜。
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- 周佩如 主任护师 健康管理中心 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、代谢综合征的个性化护理：如个性化...
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回答2
您好，更好的记住糖尿病人饮食控制原则可以反复查看，糖尿病饮食控制的原则是：1.控制每日摄入食物的总热量。2.食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。3.高纤维饮食。4.清淡饮食，每日吃盐6－8g。5.坚持少量多餐，定时定量定餐。
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