营养不足是指身体由于摄入的营养素不足、不均衡或无法有效吸收利用,导致身体无法维持正常生理功能和健康状态的情况,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养素的缺乏,其原因多样。 1.摄入不足:食物来源匮乏或个人饮食习惯不良,如长期挑食、节食。 2.消化吸收障碍:胃肠道疾病影响营养素的吸收,如慢性肠胃炎、肝胆疾病。 3.代谢异常:某些疾病导致身体代谢紊乱,使营养素消耗过快或利用障碍,如糖尿病、甲状腺功能亢进。 4.营养需求增加:生长发育阶段、怀孕哺乳期、疾病恢复期等,对营养的需求高于平时。 5.流失过多:长期慢性失血、大量出汗、频繁呕吐腹泻等,致使营养素丢失过多。 总之,营养不足会对身体造成诸多不良影响,如免疫力下降、生长发育迟缓、器官功能受损等。一旦发现有营养不足的迹象,应及时调整饮食,必要时寻求医生帮助,进行针对性的治疗和营养补充。
营养不足是指因摄食不足,需要量增加,损失过多或体内消化、吸收过程中的障碍所造成的一种或多种营养素缺乏状况。 通俗的说法是,吃得不够,或者即使觉得吃够了,但由于机体的需要量增加了,出现相对的不足。另外,机体的消化、吸收利用的障碍,或者疾病导致的消化、吸收障碍,而造成的一种或多种营养素缺乏。
在临床上诊断营养不足,首先会了解病人的膳食状况,看是否有摄入问题,另外会检查病人的...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
相对来说,婴幼儿、老年人以及有疾病的人,容易患有营养不足。一方面可由于摄食不足、或...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
一方面,由于母体的营养不充足,导致了胎儿发育迟缓和体重过轻等,可能会增加分娩的风险...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
营养不足的症状有很多,大体上表现为:一类是因为能量不足而致的体重明显减轻,肌肉和脂...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
判断自己是否营养不足,对老百姓最简单的方法就是观察三个方面的变化:体重、身高和精神...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础。另外还要注意的是,在怀孕的每个阶段,...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院