营养不足主要分为蛋白质-能量营养不良、维生素缺乏、矿物质缺乏、膳食纤维缺乏、水和电解质失衡等。 1.蛋白质-能量营养不良:这是由于蛋白质和能量摄入不足导致,常见于贫困地区或长期节食者。身体消瘦、免疫力下降是其主要表现。 2.维生素缺乏:如维生素 A 缺乏可导致夜盲症;维生素 C 缺乏易引发坏血病;维生素 D 缺乏会影响钙吸收,导致骨骼发育异常。 3.矿物质缺乏:铁缺乏会引起缺铁性贫血;钙缺乏可能导致骨质疏松;锌缺乏会影响生长发育和免疫功能。 4.膳食纤维缺乏:容易引发便秘、肠道疾病等。 5.水和电解质失衡:如脱水、低钾血症、低钠血症等,会影响身体的正常代谢和生理功能。 总之,营养不足的分类多样,且每种都对健康有不同程度的影响。保持均衡的饮食是预防营养不足的关键。如出现相关症状,应及时就医,在医生指导下进行补充和治疗。
营养不足的分类很多。常见的营养不足是蛋白质、能量不足,或者营养素的缺乏。其中,蛋白质、能量不足的营养不足,可以分三类:一类是因能量不足为主,导致了消瘦,称为消瘦型。一类是因为蛋白质不足为主,导致了水肿,称为浮肿型。还有一类是介于二者之间,叫混合型,又称为消瘦-浮肿型。
在临床上诊断营养不足,首先会了解病人的膳食状况,看是否有摄入问题,另外会检查病人的...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
相对来说,婴幼儿、老年人以及有疾病的人,容易患有营养不足。一方面可由于摄食不足、或...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
一方面,由于母体的营养不充足,导致了胎儿发育迟缓和体重过轻等,可能会增加分娩的风险...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
营养不足的症状有很多,大体上表现为:一类是因为能量不足而致的体重明显减轻,肌肉和脂...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
判断自己是否营养不足,对老百姓最简单的方法就是观察三个方面的变化:体重、身高和精神...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础。另外还要注意的是,在怀孕的每个阶段,...
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