营养不足可能由多种因素导致,包括饮食不当、消化吸收问题、代谢异常、慢性疾病以及不良生活习惯等。如果情况严重,应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食因素:食物种类单一,缺乏必需的营养素,如蛋白质、维生素和矿物质。
2.消化吸收障碍:胃肠道疾病,如胃炎、肠炎等,影响营养物质的吸收。
3.代谢紊乱:某些内分泌疾病,如甲状腺功能减退,导致代谢缓慢,营养消耗减少。
4.慢性疾病消耗:长期患有慢性疾病,如结核病、癌症等,身体消耗大量营养。
5.不良生活习惯:长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等,影响身体对营养的摄取和利用。
总之,营养不足的原因复杂多样。若发现自身存在营养不足的情况,建议及时调整饮食和生活习惯,必要时寻求专业医生的帮助,明确原因并进行针对性治疗。
在临床上诊断营养不足,首先会了解病人的膳食状况,看是否有摄入问题,另外会检查病人的...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
相对来说,婴幼儿、老年人以及有疾病的人,容易患有营养不足。一方面可由于摄食不足、或...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
一方面,由于母体的营养不充足,导致了胎儿发育迟缓和体重过轻等,可能会增加分娩的风险...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
营养不足的症状有很多,大体上表现为:一类是因为能量不足而致的体重明显减轻,肌肉和脂...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
判断自己是否营养不足,对老百姓最简单的方法就是观察三个方面的变化:体重、身高和精神...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础。另外还要注意的是,在怀孕的每个阶段,...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院