预防妊娠期糖尿病,需从饮食、运动、体重管理、血糖监测、定期产检等方面着手。 1. 饮食:保持均衡饮食,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入,控制糖分和油脂的摄取,避免高糖、高脂肪食物。 2. 运动:坚持适量运动,如散步、孕妇瑜伽等,增强身体代谢能力,但要避免剧烈运动。 3. 体重管理:根据孕前体重,合理控制孕期体重增长,避免体重增长过快。 4. 血糖监测:定期检测血糖,尤其是有家族糖尿病史的孕妇,早发现早干预。 5. 定期产检:按时进行产检,了解自身和胎儿的健康状况,遵循医生建议。 总之,妊娠期糖尿病的预防需要孕妇自身的重视和努力,养成良好的生活习惯,积极配合医生的指导,以保障孕期的健康。
二甲双胍类药物现在临床用的最多,这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应,因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院