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中国糖尿病患者怎样保护胰岛β细胞功能
疾病：糖尿病提问于 2024-10-24 09:16 -
病情描述：
中国糖尿病患者如何保护胰岛β细胞功能？
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回答1
中国糖尿病患者保护胰岛β细胞功能，可从合理饮食、适度运动、控制体重、规律作息、规范治疗等方面着手。 1.合理饮食：遵循低糖、低脂、低盐、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、全谷物，控制碳水化合物摄入量，避免高糖饮料和加工食品。 2.适度运动：如快走、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少 150 分钟，能增强胰岛素敏感性。 3.控制体重：肥胖会加重胰岛β细胞负担，通过饮食和运动将体重控制在正常范围。 4.规律作息：保证充足睡眠，减少熬夜，有利于维持内分泌平衡。 5.规范治疗：在医生指导下使用药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，控制血糖，减轻胰岛β细胞压力。 总之，糖尿病患者保护胰岛β细胞功能需要综合管理，持之以恒，定期监测血糖，遵医嘱调整治疗方案。
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