非胰岛素依赖性2型糖尿病患者运动后,血糖控制、胰岛素反应、药物需求、身体机能和心理健康等方面会得到改善。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.血糖控制:运动时和运动后肌肉消耗糖份,使血糖水平降低并保持稳定。
2.胰岛素反应:运动能增强细胞对胰岛素的敏感性,利于血糖调节。
3.药物需求:长期规律运动可能减少降糖药物的使用量。
4.身体机能:增强心肺功能,提高肌肉力量和耐力。
5.心理健康:减轻焦虑和抑郁,提升生活质量。
总之,运动对非胰岛素依赖性2型糖尿病患者益处颇多,但要注意适量和安全。
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