-
2型糖尿病患者的饮食选择与食谱推荐
疾病：糖尿病提问于 2017-08-28 08:57 -
病情描述：
2型糖尿病患者的饮食选择与食谱推荐
-
回答1
2型糖尿病患者的饮食至关重要，合理饮食有助于控制血糖。若饮食不当，可能导致血糖波动，加重病情，甚至引发并发症。需遵循科学的饮食原则。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.控制总热量：根据个人情况，如体重、年龄、活动量等计算每日所需热量。
2.碳水化合物选择：多吃粗粮，如燕麦、糙米，少吃精细米面。
3.蛋白质摄入：优先选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类。
4.脂肪摄入：以不饱和脂肪为主，如橄榄油、坚果。
5.蔬果选择：多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，水果选择低糖的，如柚子、草莓。
6.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。
总之，2型糖尿病患者要注意饮食均衡，合理搭配，以维持血糖稳定。-
- 曾龙驿 主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、甲状腺疾病等的诊治。
-
相关享答
专家内容
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
糖尿病肾病应如何有效治疗？
银杏叶泡茶常饮能否降低高血脂？
脑垂体生长激素瘤能否进行烤电治疗
血脂高是否一定需要治疗
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心脏导管消融术后低血钾如何处理？
甲状腺结节患者能否食用海带和海鲜？
甲减对月经有无影响
哪些软坚散结药可用于甲状腺结节治疗？
糖尿病人能否食用姜和蒜头？
甲亢患者的饮食禁忌有哪些？
孤独症是遗传代谢病吗？如何治疗？
血糖偏高时血糖与血脂有何联系？
尿酸高时能否食用黑芝麻？
脚踝出现水肿的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛应如何处理
甘油三酯和尿酸过高应如何应对？
服降血糖药后血糖降到 70 能否停药？
血糖高低不稳定的原因有哪些？
糖尿病患者如何摆脱烦恼沮丧情绪
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
