-
糖尿病患者怎样开展运动治疗
疾病：糖尿病提问于 2017-08-17 10:08 -
病情描述：
糖尿病患者怎样开展运动治疗
-
回答1
糖尿病患者进行运动治疗很重要，但要注意方式方法，避免风险。若血糖控制不佳或出现并发症，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.运动类型：选择如散步、慢跑、游泳、太极拳等有氧运动。
2.运动时间：宜在餐后1-2小时开始，避免空腹运动。
3.运动频率：每周至少150分钟，可分5次左右进行。
4.运动强度：根据自身情况，循序渐进，以微微出汗、呼吸加快但能正常对话为宜。
5.注意事项：运动前做好热身，运动后进行拉伸；携带糖果，预防低血糖；穿着舒适的鞋袜，避免受伤。
糖尿病患者通过合理的运动治疗，有助于控制血糖，但一定要结合自身状况，科学运动。-
- 李桂平 主任医师 内分泌科 惠州市第三人民医院 (三级甲等) 擅长：内分泌各种多发病、疑难病如糖尿病及其心、...
-
相关享答
专家内容
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
碘 131 治疗甲亢对身体存在哪些危害？
晚上多梦醒来多汗应如何处理
不吃药如何提高身体胰岛素水平
甲亢患者的饮食禁忌有哪些
甲减患者出现哪些症状时需做甲状腺结节手术？
碱性磷酸酶化验结果偏高如何处理？
甲状腺炎的治疗方式有哪些
甲状腺结节穿刺的风险究竟大不大？
尿酸偏高应采取哪些有效治疗措施？
哑铃飞鸟和卧推会影响身高吗？
如何有效实现快速长高？
空腹和餐后血糖怎样影响糖化血红蛋白？
垂体瘤患者使用糖皮质激素的原因是什么
磁核共振平扫眼睛对甲亢突眼有治疗作用吗？
糖尿病患者怎样实现饮食营养全面
什么是阶梯式选择药物治疗糖尿病
糖尿病患者治疗中为何易出现低血糖？
糖尿病植物神经病变会引发心血管问题吗？
双胍类降糖药是否只有二甲双胍
抽血检查时胰岛素水平增高的原因有哪些
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
