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糖尿病患者怎样选择合适的食用油
疾病：糖尿病提问于 2017-08-08 09:53 -
病情描述：
糖尿病患者怎样选择合适的食用油
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回答1
糖尿病患者由于代谢紊乱，食用油的选择很重要。不当选择可能影响血糖控制和心血管健康，严重时需就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.了解油脂成分：不饱和脂肪酸对糖尿病患者有益，如橄榄油、茶籽油富含单不饱和脂肪酸。
2.控制油脂摄入量：即使是健康的油，过量摄入也不利，每日控制在25克左右。
3.避免饱和脂肪酸：如猪油、棕榈油等，易升高血脂。
4.关注油脂加工方式：优先选择物理压榨的油，少选化学浸出的。
5.定期监测血脂：根据血脂情况调整食用油种类。
总之，糖尿病患者要综合考虑多种因素选择食用油，以维护健康。-
- 蔡梦茵 主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、特殊类型糖尿病的遗传学诊治和咨询...
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