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维生素 B2 是什么及哪种效果好
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-20 11:07 -
病情描述：
维生素B2是什么，那一种维生素B2效果好
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回答1
维生素 B2 又称核黄素，是一种水溶性维生素，在人体能量代谢和细胞功能中发挥重要作用。常见的维生素 B2 制剂有片剂、胶囊和注射剂等，效果因人而异。 1. 作用机制：维生素 B2 参与体内生物氧化与能量代谢，能促进细胞发育和再生。 2. 缺乏症状：可引起口角炎、唇炎、舌炎、阴囊炎、结膜炎等。 3. 食物来源：乳制品、动物肝脏、鳝鱼、菠菜等食物富含维生素 B2。 4. 补充方式：一般通过饮食补充，必要时可服用药物。 5. 常见制剂：维生素 B2 片、维生素 B2 胶囊、复合维生素 B 片等。 总之，维生素 B2 对人体健康至关重要。在补充时，应根据个人情况选择合适的方式。如有相关健康问题，建议先咨询医生，在医生指导下进行补充。
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- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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