你好多运动可以降低血糖的,运动时肌肉需要消耗能量,肌肉会把血糖转化为能量消耗掉的,糖尿病人轻微的血糖升高可以通过运动和合理的控制饮食就会把血糖控制在理想水平的。如果通过控制饮食和运动不能把血糖控制在理想水平就需要在医师指导下用降糖药物调整下血糖的,还要勤监测血糖,按时复查的。
如果你是一名孕妇的话,有妊娠期糖尿病,那一定要控制饮食的,不能吃太多含糖量比较高的食物,尽量多吃一些粗粮和膳食纤维。
这个的话可以适当的运动一下吧,可以爬爬楼梯的呀,另外的话,那个不要吃太甜的东西哦
主要还是要控制饮食的。祝福宝妈顺利
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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