2 型糖尿病患者血糖控制不佳,需要从饮食、运动、药物、血糖监测、心理等多方面综合管理。同时,了解糖尿病的发病机制和危害也很重要。 1. 饮食:控制总热量,均衡营养,减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入。增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 2. 运动:适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟,有助于提高胰岛素敏感性。 3. 药物:可使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖药,必要时使用胰岛素。但药物的选择应根据个体情况,遵医嘱。 4. 血糖监测:定期测量空腹和餐后血糖,了解血糖波动情况,以便调整治疗方案。 5. 心理:保持乐观的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪影响血糖控制。 总之,2 型糖尿病患者血糖控制不佳时,不要慌张。应积极采取综合措施,在医生的指导下调整治疗方案,改善生活方式,以达到良好的血糖控制,预防并发症的发生。
你好;一般糖尿病患者一经确诊就要正规治疗,血糖波动会造成机体器官的损害,不要盲目用药,以免延误病情,建议要到医院正规治疗,平时注意饮食起居,多锻炼身体。
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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