孕妇在特定情况下可以吃维生素 B2。维生素 B2 对孕妇的健康有一定作用,如促进新陈代谢、维持皮肤和黏膜健康等,但不建议自行每天服用。 1. 作用:维生素 B2 参与细胞代谢,有助于维持皮肤、口腔、眼部等部位的正常功能。 2. 孕妇需求:孕妇在孕期由于代谢加快,对维生素 B2 的需求可能会增加。 3. 缺乏危害:缺乏维生素 B2 可能导致口角炎、唇炎、舌炎等。 4. 补充方式:优先通过饮食补充,如乳制品、动物肝脏、绿叶蔬菜等。 5. 注意事项:若饮食无法满足需求,应在医生指导下补充,不可自行每天服用,以免过量。 总之,孕妇是否需要补充维生素 B2 应根据个体情况,在医生评估后决定。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院