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宝妈如何预防血糖高和验尿白细胞不正常？
疾病：糖尿病提问于 2024-10-17 14:28 -
病情描述：
各位宝妈，血糖高和验尿白细胞不正常你们是怎么预防的哪
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回答1
宝妈预防血糖高和验尿白细胞不正常，可从饮食、运动、作息、卫生、定期检查等方面着手。 1.饮食：保持均衡饮食，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免暴饮暴食，控制每餐的热量。 2.运动：适量进行有氧运动，如散步、瑜伽、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于提高身体代谢，控制体重。 3.作息：保证充足的睡眠，每晚 7 - 9 小时，规律作息，避免熬夜，有利于维持内分泌平衡。 4.卫生：注意个人卫生，尤其是会阴部的清洁，勤换内衣裤，便后从前向后擦拭，预防泌尿系统感染。 5.定期检查：按时进行产前检查，包括血糖检测和尿常规检查，以便早期发现异常，及时干预。 总之，宝妈要重视自身的健康管理，通过多种方式预防血糖高和验尿白细胞不正常。如果出现相关异常，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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回答2
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