孕妇缺维生素 D 吃啥能补？能吃药吗？_即问即答

孕妇缺维生素 D 吃啥能补？能吃药吗？ 疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-23 10:01: 病情描述：

孕妇缺维生素d吃什么好？请问什么食物或是水果含维生素d多？吃药可不可以呢？

回答1
孕妇缺乏维生素 D 可通过食物补充，必要时也可在医生指导下用药。常见的富含维生素 D 的食物有深海鱼、蛋黄、乳制品、蘑菇等。药物方面有维生素 D 滴剂、骨化三醇软胶囊、阿法骨化醇软胶囊等。 1.食物补充：深海鱼：如三文鱼、金枪鱼等，富含丰富的维生素 D。蛋黄：是维生素 D 的良好来源之一。乳制品：牛奶、酸奶等，能提供一定量的维生素 D。蘑菇：经过阳光照射的蘑菇含有维生素 D。动物肝脏：猪肝、鸡肝等，含有少量维生素 D。 2.药物补充：维生素 D 滴剂：能有效补充维生素 D，但需遵医嘱使用。骨化三醇软胶囊：适用于维生素 D 缺乏较严重的情况。阿法骨化醇软胶囊：有助于改善维生素 D 缺乏。孕妇补充维生素 D 应根据自身情况，在医生的建议下选择合适的方式。无论是食物补充还是药物补充，都要注意适量，以保障自身和胎儿的健康。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答2
如果缺少维生素d的话，有可能在就不洗手，就会导致缺钙的情况的，建议可以补钙。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
- 咨询相关医生
回答3
亲爱的宝妈，如果怀孕期间缺乏维生素d的话可以多晒晒太阳就可以补充了，也可以直接吃药剂补充
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
- 咨询相关医生