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青少年补锌吃什么好？
疾病：提问于 2016-11-02 09:56 -
病情描述：
青少年补锌吃什么好？
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回答3
这个如果不是很严重，最好就是先吃些牡蛎之类含锌量比较高的食物，饮食要注意搭配好的，还可以补充些葡萄糖酸锌口服液的。
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回答5
青少年正在长身体的时候，多吃饭，不要偏食挑食，每天喝奶吃瘦肉，锌一定要补充好，可以吃育辛特，吸收好，补锌效果最佳。
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