糖尿病患者饮食需注意,包括控制糖分、避免高油高脂、限制饮酒、少吃高盐食物、注意食物加工方式等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.控制糖分:禁吃糖果、甜点等高糖食品,避免血糖骤升。
2.避免高油高脂:如油炸食品、肥肉,以防血脂异常。
3.限制饮酒:防止影响血糖控制,加重肝脏负担。
4.少吃高盐食物:如咸菜,以防血压升高,影响健康。
5.注意食物加工方式:少选煎、炸,多采用蒸煮。
总之,糖尿病患者饮食要严格把控,有助于稳定血糖,预防并发症。
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