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血糖高能否吃苹果及相关水果选择
疾病：糖尿病提问于 2016-10-03 21:29 -
病情描述：
血糖高能否吃苹果及相关水果选择
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回答1
血糖高的患者在饮食上需谨慎，包括水果的选择。部分水果可适量吃，有些则应避免。若血糖控制不佳，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.血糖高可以适量吃苹果，但要控制量，注意监测血糖。
2.不宜吃的水果有香蕉、荔枝、桂圆等，因其糖分含量较高。
3.适合多吃的水果有柚子、草莓、蓝莓、梨、猕猴桃等，富含维生素、矿物质和纤维素。
4.吃水果的时间最好在两餐之间，避免餐后立即食用。
5.无论吃何种水果，都要结合自身血糖情况，遵循医生或营养师建议。
合理选择水果有助于血糖高的患者控制血糖，保持健康，但个体情况不同，需综合考量。-
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