糖尿病是一种常见的代谢性疾病,患者饮食至关重要。目前尚无根治方法,需综合管理。要警惕虚假广告,定期监测血糖,如有异常及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.主食选择:宜粗细粮搭配,如燕麦、糙米等。
2.蔬菜推荐:多吃绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜,富含纤维。
3.蛋白质来源:可选择瘦肉、鱼类、豆类。
4.水果适量:如苹果、梨等,注意控制量。
5.避免高糖高脂:如糖果、油炸食品。
6.关于紫灵芝:目前没有充分证据表明其能直接治疗糖尿病,但可能对身体有一定调理作用。
糖尿病患者饮食需多样化、均衡,配合适当运动和治疗,控制病情。
关于这个糖尿病的治疗最好是正规的方法治疗的,也就是说正规降糖药物,单靠这种保健品来控制血糖很难得到完全的控制,因此一定要注意正规的疗法。
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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