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十六岁身高 155cm 还能继续长高吗？
疾病：提问于 2024-10-09 17:37 -
病情描述：
我现在十六岁现在才155cm请问医生我还能长高么？
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回答1
十六岁身高 155cm 仍有长高的可能，影响因素包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1. 遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力。 2. 营养：均衡充足的营养是长高的基础，尤其是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动：适当的运动能刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 4. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠有助于长高。 5. 疾病：某些疾病可能影响身高发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，如有相关疾病需及时治疗。 总之，十六岁还有一定的长高空间，但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑可到医院进行骨龄检测等相关检查。
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