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吃什么中药能长胖
疾病：提问于 2016-08-10 18:40 -
病情描述：
吃什么中药能长胖
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回答1
您好，消瘦首先考虑是否是脾胃功能不好，建议以健脾胃为主，可以考虑服用参苓白术丸，一般四周为一个疗程，建议按疗程服用，饮食上以清淡易消化食物为主，比如小米粥，可加入红枣山药，白扁豆茯苓可以健脾利湿的作用，早睡早起，一日三餐，按点吃饭，良好的生活作息也有助于增加体重
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- 刘长燕 副主任医师 中医科 黑龙江省中医医院南岗分院 (三级甲等) 擅长：擅长治疗中医内科常见病如：颈椎病，肩周炎...
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回答2
医生建议：打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
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- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答4
你好，瘦可能主要是脾胃虚弱，吸收营养的功能较差。中医主要强化脾胃功能。可以试试喝点芡实粥：去药房买半斤芡实（鸡头米），每天以大米和芡实5：1的比例熬粥，坚持一个月基本该见效，除了有点麻烦外，不会有副作用。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答5
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