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糖尿病人如何控制病情及合理饮食？
疾病：糖尿病提问于 2024-10-14 10:37 -
病情描述：
我想请问一下，糖尿病人应该怎么控制，吃什么好？？
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回答1
糖尿病人控制病情需综合管理，包括饮食控制、规律运动、血糖监测、药物治疗和健康教育等。合理饮食应选择低糖、低脂、高纤维的食物。 1.饮食控制：控制碳水化合物摄入量，多吃蔬菜、全谷物，如西兰花、燕麦等。减少高糖水果摄入，适量食用低糖水果，如柚子、草莓。 2.规律运动：每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，也可结合力量训练，增强肌肉对血糖的利用。 3.血糖监测：定期使用血糖仪测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以便及时调整治疗方案。 4.药物治疗：根据病情，可能使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物，需遵医嘱用药。 5.健康教育：了解糖尿病相关知识，如并发症的预防、低血糖的处理等。 总之，糖尿病患者要树立长期管理的意识，积极采取上述措施，将血糖控制在理想范围，预防并发症的发生。
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回答2
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回答3
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