月经期间可以适当的吃维生素e的。有美容保健的作用,可以抗衰老,抗氧化,对健康是比较有益的。这样不会影响正常的月经周期的,所以月经期间可以适当的用的。要注意营养平衡,合理膳食,不能乱补的,补得过量也容易对健康不利。因为营养平衡了,身体才会健康。
你好可以服用没有影响的,避免着凉注意经期卫生即可,祝你健康经期建议要注意以下事项:经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适,多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用.在两餐之间吃一些核桃,腰果,干豆等富含维生素B群的食物.摄取足够的蛋白质.午餐及晚餐多吃肉类,蛋,豆腐,黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素,矿物质.定时定量.可避免血糖一下升高,一下降低,减少心跳加速,头晕,疲劳,情绪不稳定等不适.
你好,是可以的,没有影响的,经期建议要注意以下.经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适,多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用,补充经期所流的营养素.定时定量.
月经期间千万不能吃养生堂天然维生素E的,因为养生堂VE里的红花籽油功效活血破淤,破血的力量比较强,一般用于身有淤痛,平常人不用。月经期你若吃了会有严重副作用的,另外孕妇吃了还会导致流产的.建议你用纯天然的维生素E.纯天然维生素E因为是从天然植物油提取,所以对人体无害无任何副作用,可以长期使用。
维生素e成分都是一样,和品牌没有多大关系的,这种情况还是建议你不要吃得,
医生建议:根据你说的情况,我们的判断是由于内分泌不好导致的,需要调理的哦.追问:可以吃吗医生回答:可以吃追问:好的,谢谢医生回答:不客气,如果没有疑问了,麻烦给做个评价,只吃一下我们的工作好吗?
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