夏季预防脚气病复发,要注意个人卫生、保持足部干爽、选择合适鞋袜、避免传染、增强自身抵抗力等。 1.个人卫生:每天洗脚,用温水和温和的肥皂清洁双脚,尤其注意脚趾缝。 2.保持足部干爽:洗完脚后彻底擦干,包括脚趾缝,可使用吹风机低温档吹干。 3.选择合适鞋袜:穿透气的鞋袜,每天更换袜子,定期更换鞋子。 4.避免传染:不与他人共用鞋袜、毛巾、洗脚盆等物品。 5.增强自身抵抗力:均衡饮食,多吃蔬菜水果,保证充足睡眠,适度运动。 总之,预防夏季脚气病复发需要从多方面入手,养成良好的生活习惯和卫生习惯。如果出现脚气症状,应及时就医治疗。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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