21 岁吃钙片对长高还有作用吗_即问即答

21 岁吃钙片对长高还有作用吗 疾病：提问于 2024-10-22 13:53: 病情描述：

21岁吃钙片还能长高吗

回答1
21 岁时吃钙片是否能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、营养状况、遗传因素、运动情况和睡眠质量等。 1. 骨骺线：如果骨骺线已经闭合，吃钙片长高的可能性较小；若未闭合，可能有一定帮助。 2. 营养状况：除了钙，蛋白质、维生素等营养元素的均衡摄入也很重要。 3. 遗传因素：遗传对身高有较大影响，若父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大。 4. 运动情况：经常进行跳绳、篮球等跳跃运动，有助于刺激骨骼生长。 5. 睡眠质量：充足且高质量的睡眠能促进生长激素分泌，利于长高。总之，21 岁吃钙片对长高的作用因人而异。建议先去医院检查骨骺线情况，综合评估自身状况，保持良好的生活习惯。同时，不要盲目依赖钙片，要注重整体的健康管理。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答2
吃钙片对于长高是不起作用的你好，一般来说，这个年龄骨垢已经骨化，考虑长高可能不大，可以怕个片子看一下股沟线是否闭合，如果没有闭合，还是有可能长高的，祝你健康。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养。如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答4
医生建议：21岁的情况下可能长高的几率不大的，一般身高跟遗传和后天的营养有关系的，可以适当注意多锻炼身体和饮食滋补些。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答5
建议您应该去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能.一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物，服用钙片也是个好办法。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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