18 岁是否还能长高,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较高,子女长高的可能性相对较大。 2.营养:均衡充足的营养是身体生长的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.运动:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:在睡眠中,生长激素分泌旺盛,充足且高质量的睡眠对长高至关重要。 5.骨骺线闭合情况:这是决定能否长高的关键。可通过 X 光检查来判断,如果骨骺线尚未闭合,就有继续长高的空间。 总之,18 岁仍有长高的机会,但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯,如有疑虑,可咨询医生并进行相关检查。
病情分析:你好,很高兴为你服务,骨骺线,骨骺板的截面影像。长骨干骺端与骨骺之间有一盘状软骨结构,称为骺板骨骺板本身是一层软骨。是软骨的一种,不同于一般的终身不骨化的软骨(比如耳朵,鼻子上的软骨),而是随着生长逐渐骨化的软骨。在长高的时候,骨骺板虽然在逐渐骨化,但是本身并不变少(薄),从而保证我们长骨的生长,当青春期开始发育一段时间后,随着性激素的分泌,可以理解为骨骺再逐渐骨化后没有继续生长的能力,全部骨化完,也就不再有生长的空间和原料了。这也就是说,我们在青春期发育后,骨骺线闭合后,就不会再长高了(只考虑长骨),因为长骨不再长了,就是腿,胳膊不再变长骨骺线模糊是表示要闭合了,但是下肢的闭合会比上肢晚一些,男性比女性晚一些,男性在22左右一般就不长了,建议加强锻炼,保证营养。
还是有可能长高的啊。抓住最后的机会啊。你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
医生建议:您需要到医院拍一张长骨骨骺线的X光片,如果干骺端没有闭合,则还有继续长高的可能性,否则就很难再长高了追问:身高会遗传吗?医生回答:很大程度上是遗传决定的追问:我爸1,65米,我妈1.65米,为啥我1.55米,平时要怎么做有助于长高,变瘦?医生回答:身高预测公式:女孩身高=((父亲身高-13cm)+母亲身高)/2+6(或者-6);您可以自己计算一下,多锻炼
你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用. 1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3、药物。如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 4、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。
现在的情况,建议拍片检查一下骨骼线,如果闭合的话,是不可能长高的,其次多吃有营养的食物,合理的运动来促进生长发育的。
可以拍片检查一下骨骼线,如果闭合的话,不可能长高的,如果没有闭合,可以多吃有营养的食物,合理的运动来促进生长发育的。
现在可以拍片检查一下骨骼线,如果闭合的话,不可能长高,其次可以多吃有营养的食物,合理的运动来促进生长发育的。
身高与遗传因素及慑入的营养有一定的关联性的,可以拍片检查一下骨骼线,如果闭合的话,不可能长高,其次多吃有营养的食物,合理的运动来促进生长发育的。
你好,药物是有一定的副作用的,可以拍片检查一下骨骼线,如果闭合不可能长高,其次多吃有营养的食物,合理的运动来促进生长发育的。
手淫是不会影响升高的,并且平时可以多吃有营养的食物,合理的运动来促进生长发育的,也可以拍片检查一下骨骼线,根据检查结果来判断的,但是不可以过于频繁的手淫,是会引起细菌感染的发生。
你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等、建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,
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