糖尿病患者日常需多注意哪些方面_家庭医生即问即答移动端

糖尿病患者日常需多注意哪些方面 疾病：糖尿病提问于 2024-10-22 15:27: 病情描述：

糖尿病应该多注意什么

回答1
糖尿病患者在日常生活中，需要注意饮食控制、运动管理、血糖监测、药物治疗以及预防并发症等。 1. 饮食控制：遵循低糖、低脂、低盐、高纤维的饮食原则，控制总热量摄入。减少高糖水果、饮料、糕点等高糖食物的摄入，增加蔬菜、全谷物、瘦肉、鱼类等的比例。 2. 运动管理：坚持适量运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少 150 分钟。运动能提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖。 3. 血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，了解血糖波动情况，以便调整治疗方案。 4. 药物治疗：严格遵医嘱用药，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。不可自行增减药量或停药。 5. 预防并发症：定期进行眼部、足部、肾脏等检查，及早发现并治疗并发症。保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜。总之，糖尿病患者要重视综合管理，积极控制血糖，预防并发症，提高生活质量。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
1.要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则);2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的食物选择并有合适的数量,保证吃进的食物中各种营养素能满足您的需要;3.饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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