成都腰肌劳损医院治疗哪里好？应该到哪里看呢？_即问即答

成都腰肌劳损医院治疗哪里好？应该到哪里看呢？ 疾病：腰肌劳损提问于 2016-07-18 14:36: 病情描述：

我是一名腰肌劳损的患者,这个病能治疗吗?可以治愈吗?出现这种情况有好久了。而且现在这个腰也很不舒服，平时也注意饮食的，就想知道这个病还能治好不，成都哪家治疗腰肌劳损好？

回答1
1.防止湿润，寒冷受凉：不要随意睡在湿润的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。 2.急性腰扭伤：应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。 3.体育运动或剧烈活动时：要做好准备活动。 4.纠正不良的工作姿势：如弯腰过久，或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时，可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大。 5.防止过劳：腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。 6.使用硬板软垫床：过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一张10厘米厚的软垫。 7.注意减肥：控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，为易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼。
蒙兴文 主任医师风湿免疫二科 成都风湿医院 擅长：强直性脊柱炎、类风湿、风湿性关节炎、骨关...
回答2
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量扯裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
一旦发现患有腰肌劳损，一定要及时检查治疗，避免病情越拖越严重。还有就是，一定要遵循医嘱。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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