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不同体质如何调理失眠与神经衰弱？
疾病：神经衰弱提问于 2025-03-12 21:25 -
病情描述：
不同体质如何调理失眠与神经衰弱？
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回答1
体质辨识对调理失眠与神经衰弱很重要，常见的体质有气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、血瘀质等。 1. 气虚质：表现为神疲乏力、气短等，可服用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等药物调理，平时多吃山药、黄芪等补气食物。 2. 阴虚质：常出现五心烦热、口干等症状，可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等，多吃百合、银耳等滋阴食物。 3. 阳虚质：有畏寒怕冷、手脚冰凉等表现，可服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，多吃羊肉、核桃等温热食物。 4. 痰湿质：可见形体肥胖、胸闷等，可服用二陈丸、参苓白术丸、香砂六君丸等，饮食避免油腻甜食。 5. 血瘀质：有面色晦暗、舌有瘀斑等，可服用血府逐瘀丸、复方丹参片、通心络胶囊等，适当运动促进血液循环。 不同体质调理失眠与神经衰弱的方法不同，需根据自身情况选择合适的调理方式，用药应遵医嘱。若症状严重，建议到正规医院的中医科或中西医结合科就诊。
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