神经衰弱吃什么好?

张华
张华 主任医师

广州医科大学附属中医医院 (三级甲等) 肿瘤科

擅长:中西医结合和中药介入治疗各种肿瘤,如中药介入治疗肝癌,系列抗癌中药、中医姑息治疗晚期肿瘤,中药减轻放化疗毒副作用等

【名医解答】

  宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类、蛋类、豆类及新鲜蔬菜、水果;宜多餐具有宁心安神、促进睡眠的食物,如小麦、小米、大枣、酸枣、百合、核桃、莲肉、桂圆、桑椹、芡实、莲子、莲心、牛奶等。

神经衰弱
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