慢性腰肌劳损吃什么好?

张华
张华 主任医师

广州医科大学附属中医医院 (三级甲等) 肿瘤科

擅长:中西医结合和中药介入治疗各种肿瘤,如中药介入治疗肝癌,系列抗癌中药、中医姑息治疗晚期肿瘤,中药减轻放化疗毒副作用等

【名医解答】

  宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜、枸杞等;宜多吃具有活血通络作用的食物,如山楂、木瓜、油菜、丝瓜、硬果类、西瓜子、芝麻、金橘、葵花籽;宜多吃温燥性食物,宜饮少量低度酒,如米酒、黄酒。

腰肌劳损
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