18 岁是否还能长高,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线是否闭合等。 1. 遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较高,子女长高的潜力可能相对较大。 2. 营养:均衡充足的营养是身体生长的基础,尤其是蛋白质、钙、维生素 D 等营养素。 3. 运动:适量的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠对长高很重要。 5. 骨骺线:这是判断能否继续长高的关键指标,如果骨骺线尚未闭合,就有长高的空间。 总之,18 岁仍有长高的机会,但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯,如有疑虑,可前往医院骨科进行骨骺线检查,以确定是否还有长高的可能。
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!
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