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哪些食物含有维生素D
疾病：维生素缺乏提问于 2016-06-25 12:33 -
病情描述：
哪些食物含有维生素
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回答1
您好，鱼类蛋黄含有维生素a胡萝卜，番茄粗粮，含有维生素，b族新鲜的蔬菜水果，含有维生素c香菇，黄花菜，含有维生素，在人体皮肤上可以合成维生素d，玉米油葵花籽油含有维生素e，总体来说要均衡营养，才不会造成维生素的缺乏，维生素容易受环境的破坏，建议以新鲜的食材为主，不要吃腌制品和经过精加工的食品
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回答2
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回答3
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回答4
蔬菜水果都很有丰富的维生素的，胡萝卜还有奇异果含有的维生素更多的，具体要看亲需要的是维生素几了，是不同的，很多种的
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回答5
含有维生素丰富的食物就是一些青菜水果里面是会有很多的，所以平时要注意多吃一些这方面的食物的。
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回答6
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