葡萄糖酸锌是一种常见的补锌制剂,是否适合服用需综合考虑患者的年龄、症状、饮食情况、既往病史以及锌元素检测结果等。 1. 年龄:儿童和成年人对锌的需求不同。儿童生长发育迅速,易缺锌,但过量补充也会影响健康。成年人一般通过均衡饮食可获取足够锌,除非有特殊情况。 2. 症状:如果有食欲不振、生长迟缓、反复口腔溃疡等缺锌症状,可在医生指导下考虑服用。 3. 饮食情况:长期饮食不均衡,摄入含锌食物少,可能需要补充。常见含锌食物有瘦肉、鱼类、坚果等。 4. 既往病史:某些疾病可能影响锌的吸收或代谢,如慢性腹泻、肝病等。 5. 锌元素检测结果:这是判断是否缺锌及补充剂量的重要依据。 总之,是否服用葡萄糖酸锌不能一概而论,建议先咨询医生,进行相关检查,明确是否缺锌及缺锌程度,再决定是否服用及服用剂量。切勿自行盲目补充。
缺锌个人建议服用生物类的锌,没有任何副作用,朋友怀孕吃的伊分子锌硒宝,效果不错,我家宝宝缺锌也吃的伊分子锌硒宝,孩子吃了一个疗程锌就补上来了
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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