自觉大脑需要主动,有意识的思考,才会运转。你好,你的问题不是大脑的适应问题,而是你个人的习惯问题。是习惯了有意识让大脑思考,之后大脑思考,现在不是有意识去控制就觉得大脑不思考了。其实人的思维过程是很奇怪的,你不觉得自己在想,但是其实这个时候大脑在高速的运转,思维过程本身是不在意识范围内的。对于你的情况其实不算是什么问题,因为你有了这个习惯,想改变肯定会不舒服会经历一段过程,个人觉得你是压力太大并且自信心不足导致的,看的觉得不通畅再回头看,谁都会有这样的情况,可能是文章确实比较难懂,或者当时注意力不集中,不用这么紧张,也不要什么都归结到大脑的问题上。刻意让大脑去想就刻意去想,不刻意想就放松的思考,就当做是自己两种思考问题的方式不就行了,不要觉得不正常,越是这样正常的反而不正常了,真正需要放松的不是大脑,而是你自己。祝你健康。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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