每天早上起床都觉得整个后背都疼,酸疼酸疼的,这是为什么?
床垫、枕头、睡眠姿势都可能有影响,床垫不要太软,白天的精神要放松。[详细]
睡眠很容易被轻微的声音吵醒,这是什么原因?
你好,睡眠很容易被轻微的声音吵醒考虑是神经衰弱,建议养成良好作息习惯,多参加体育锻炼,另外可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理。祝你健康。[详细]
怎么判断适合自己的睡眠时间长短?
不同的人所需睡眠时间确实不同,比如婴儿需要的就多,老年人相对少。关键看第二天精神状态好,记忆力好,工作效率高,就说明睡眠足够了。午睡时间不应该太长,建议不超过半小时。[详细]
每天最多只能睡6个小时自然就醒,有什么解决的好办法吗?
你好,你的情况考虑是神经衰弱,建议养成良好作息习惯,多参加体育锻炼,另外可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理。祝你健康。[详细]
失眠会发展为忧郁症吗?
你好,改变环境或有点小事情就容易失眠,如果经常这样的话,是容易导致忧郁症的,另外第二天有重要事情可以服用安眠药,但是不建议经常使用。祝你健康。[详细]
熬夜应该如何调理好身体?
你好,需要持续熬夜要多补充些维他命B群.晚餐时多吃富含维他命B群的食物,包括叶酸,烟碱酸,维他命B6,维他命B12等祝你健康。[详细]
女人在什么时间段睡觉最有质量?
不管是男人还是女人,都主张在12点前睡着,这样对人体新陈代谢、记忆的整合都比较好。女性在月经周期或者是围更年期睡眠的影响因素增多,出现失眠的情况也会增多。[详细]
不管多晚睡,一晚上也要醒几次,有什么解决的办法吗?
这是睡眠障碍的一种,叫早醒,可能跟工作压力或者人际关系,心情不好相关。建议到专科医生处检查治疗。[详细]
睡眠还特别浅算不算睡眠质量不好?
你好,睡眠特别浅,有一点声音就能醒是睡眠质量不好的表现,建议睡前洗个热水澡,喝杯热牛奶,睡觉之前不要看电视电影等,避免神经兴奋。祝你健康。[详细]
睡眠质量不高,第二天精神也比较差,有办法改善么?
建议你这种情况需要去找专科医生咨询,具体问题需要具体分析。[详细]
趴在桌子上午睡,这样对么?
你好,午觉趴着桌子上睡会影响消化,也影响呼吸,建议还是躺着或者坐着椅子小睡一下就好,午觉不要睡太久,最好不要超过半小时。祝你健康。[详细]
只需要一分钟就能睡着,这样好么?
还是要养成一个良好的睡眠生物节律。入睡快不是件坏事,关键是睡眠效率要好,次日没有疲劳的感觉。[详细]
睡了觉反而更疲倦这是怎么回事呢?
这个原因很多,建议去神经或心理专科医生检查。还要注意白天的状况,以及其他身体上的反应。[详细]
每晚都做梦是为什么呢?是太疲劳还是颈椎不好?
你好,如果每天晚上都做梦,可能反应了最近一段时间您的心理上过度劳累,过度紧张或者是有一些担惊受怕的因素困扰自己,颈椎不好主要表现为脑供血不足,头昏昏沉沉的症状。祝你健康。[详细]
要提高睡眠质量专家有什么其他好的建议吗?
你好,要提高睡眠质量平时注意要坚持有规律的作息时间,睡前勿猛吃猛喝,保持心情舒畅,有不好的情绪及时发泄,另外睡前远离咖啡、浓茶等。祝你健康。[详细]
多梦能用中医什么方法调理下么?
你好,中医中药治疗睡眠不好可以选择五味子、茯神、合欢花、法半夏用水煎服。这个药方对于治疗睡眠不好,多梦有非常好的效果。祝你健康。[详细]
睡2,3个小时就醒,怎么办?
你好,这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的,建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间不要吸烟喝酒。祝你健康。[详细]
陈医生你好!
你好,建议先做个血常规检查,如果白细胞升高是细菌性感染,如果是淋巴细胞升高是病毒性感染,先明确感染类型然后进一步明确诊断,还可以进行血培养,药敏试验,根据结果选用敏感药物治疗。祝你健康。[详细]
患者11年患者脑动脉血管畸形出血,术后1年血管造影,发现有残
你好,脑动脉血管畸形手术后确实是容易出现神经中枢症状的,例如癫痫、震颤。当然这情况也是不排除帕金森综合征的,可考虑继续应用健脑药物调理配合针灸治疗。[详细]
帕金森综合症6年,四肢僵硬,说话含糊。1月份脑出血跌倒,昏迷
你好,关于帕金森综合症通过积极用药治疗也是可以控制震颤的,一般可以尝试服用金刚烷胺、左旋多巴或美多巴、息宁等。功能锻炼,心理疏导也是很重要的。[详细]