苦瓜作为常见蔬菜,一般情况下适量食用对人体有益,但在某些特殊情况下,可能会给人体带来一些不良影响,如引起肠胃不适、影响营养吸收、导致过敏反应、影响钙质吸收、加重体寒症状等。 1.肠胃不适:苦瓜性寒凉,过量食用可能刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻等症状,尤其对于肠胃功能较弱者。 2.影响营养吸收:苦瓜中含有一定量的草酸,可能会与部分矿物质结合,影响其吸收,如钙、铁、锌等。 3.导致过敏反应:部分人群可能对苦瓜中的某些成分过敏,出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。 4.影响钙质吸收:草酸与钙结合形成草酸钙,降低钙质的利用率,长期大量食用可能影响骨骼健康。 5.加重体寒症状:本身虚寒体质的人,食用过多苦瓜可能会加重体内寒气,导致手脚冰凉、畏寒等。 总之,虽然苦瓜具有一定的营养价值,但食用时应根据自身身体状况适量选择,避免因过量或不适合食用而带来不良影响。若食用后出现不适,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院