-
长期吃红枣对身体有益还是有害？
疾病：提问于 2024-11-07 16:44 -
病情描述：
长期吃红枣对身体是好还是坏？
-
回答1
长期吃红枣对身体既有好处也可能存在一些潜在影响，好处包括补充营养、改善气血、健脾益胃等，潜在影响可能有引起血糖波动、导致消化不良等。 1.补充营养：红枣富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等，能为身体提供多种必需的营养成分。 2.改善气血：其具有一定的养血安神作用，对于气血不足者有一定帮助。 3.健脾益胃：有助于增强脾胃功能，促进消化。 4.血糖波动：红枣含糖量较高，长期大量食用可能导致血糖升高，尤其是糖尿病患者需注意。 5.消化不良：过量食用可能加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。 总之，红枣具有一定的营养价值，但食用应适量，根据自身身体状况合理选择。尤其是存在基础疾病的人群，食用前最好咨询医生建议。
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
吃甜食多的人是否更易显老？
哪些隔夜菜绝对不能吃？
核桃在一天中什么时段食用较为适宜？
游泳一次游多远距离较为适宜？
力量训练时不控制饮食能否实现增肌？
服用倍他乐克应选择饭前还是饭后？
常吃生花生对人体有何影响？
长期吃红枣对身体有益还是有害？
仙人掌是否具有治病的功效？
CT、核磁、B超检查方式有何不同？
长期吃煮蔬菜而不吃炒蔬菜会有何身体影响？
食用苦瓜可能对人体产生哪些不良影响？
食用美白丸对身体是否有损害？
哪些食物可能导致打嗝？
醋泡黑豆适合用哪种醋？
长期喝酒者出现哪些症状不宜再饮酒？
食用过多杏会产生什么不良影响？
经常吃西红柿对身体利弊如何？生吃是否白吃？
哪些人群不宜食用咸鸭蛋？
夏天过量饮用绿豆汤有何危害？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
内科 热门专题
