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总是便秘是怎么回事
疾病：提问于 2025-10-14 05:29 -
病情描述：
总是便秘是怎么回事
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回答1
便秘是指排便次数减少、粪便干结、排便困难等症状。总是便秘可能由多种因素引起。 饮食因素是常见原因之一。如果日常饮食中膳食纤维摄入过少，比如很少吃蔬菜、水果、全谷类食物，肠道蠕动就会减慢，导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起便秘。同时，饮水不足也会使大便干结，增加排便难度。 生活习惯也会影响排便。缺乏运动可使肠道蠕动功能减弱，导致便秘。另外，没有养成良好的排便习惯，如不定时排便、抑制便意等，长此以往会打乱正常的排便反射，引发便秘。 心理因素也不容忽视。长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会干扰神经系统对肠道的调节，影响肠道正常蠕动，进而导致便秘。 某些疾病同样可能引发便秘。例如肠道疾病，像肠梗阻、肠道肿瘤等会阻碍肠道内容物的正常通过；内分泌及代谢性疾病，如甲状腺功能减退症，会使身体代谢减慢，肠道蠕动也随之减缓，引起便秘。 药物副作用也可能是便秘的诱因。某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、钙通道阻滞剂等，在使用过程中可能会导致便秘。
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