原料:扁豆200克、新鲜面条200克、葱1段、大蒜2瓣、酱油3勺(45ml)、盐1/2茶匙(3克)清水适量;做法:1)先将扁豆洗净,剔去两端的筋,掰成长约5厘米的段;2)葱切成片,大蒜用刀拍散,然后再切成末;3)炒锅中加入底油,用中火烧到7成热时,放入葱片炒出香味;4)倒入扁豆,翻炒2分钟后倒入清水,水量能没过扁豆即可;5)加入酱油拌匀,加盖用中火焖3分钟;6)水开后,将锅里的汤汁盛出备用;7)改成小火,将1/2量的面条码在扁豆上,淋上一层食用油,然后再码上另一半面条;8)浇上盛出的汤汁(汤汁分2,3次加入),加盖用小火焖10分钟;9)待汤汁收干后,撒上蒜末,用筷子轻轻挑拌,最后调入适量盐。超级啰嗦:**面条在焖的过程中需要吸收水分,否则口感会干硬。所以加盖焖时,要随时观察,及时添加汤汁;**做焖面一定要用小火,否则容易造成面条夹生,糊锅现象;**蒜末一定要在面条熟了之后再添加,味道才更香。
扁豆焖面属于美食烹饪范畴,并非医学相关内容。 1. 医学范畴:医学主要关注人体的健康、疾病的预防、诊断、治疗和康复等方面。 2. 研究对象:包括生理结构、病理变化、药物疗效、医疗技术等。 3. 疾病分类:如呼吸系统疾病、心血管疾病、消化系统疾病等。 4. 治疗方法:有药物治疗、手术治疗、物理治疗、心理治疗等。 5. 预防保健:例如合理饮食、适量运动、定期体检等。 总之,医学是一门严谨的科学,致力于保障人类的健康,而扁豆焖面的做法不属于医学研究和实践的范畴。
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