妊娠糖尿病应如何应对

妊娠糖尿病是孕期常见的代谢性疾病，需综合管理。包括饮食控制、适当运动、血糖监测、药物治疗及定期产检等。 1.饮食控制：遵循少食多餐原则，控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维、蛋白质的比例，避免高糖、高脂肪食物。 2.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，每天至少 30 分钟，有助于控制血糖。 3.血糖监测：定期测量空腹及餐后血糖，了解血糖变化，以便调整治疗方案。 4.药物治疗：若饮食和运动无法有效控制血糖，可能需要使用胰岛素，如门冬胰岛素、地特胰岛素等。 5.定期产检：密切关注胎儿发育情况，预防并发症。 总之，妊娠糖尿病患者要重视孕期管理，积极配合医生治疗，以保障自身和胎儿的健康。

宝妈要学会控制自己的饮食了，不然血糖太高对宝宝不好的，要少吃甜食，淀粉类的食物也要少吃，高热量高脂肪的食物少吃，水果那些不能吃了，多吃点粗粮和蔬菜，每天适当的散散步帮助糖的代谢

妊辰糖尿病检查：空腹检查正常情况下。空腹12小时后，口服葡萄糖75g，其正常上限为：空腹5.6mmol/L，1小时10.3mmol/L，2小时8.6mmo1/L，3小时6.7mmol/L。其中有两项或两项以上达到或超过正常值，可诊断为妊娠期糖尿病。仅1项高于正常值，诊断为糖耐量异常。你的情况不严重，可诊断为糖耐量异常。糖代谢异常孕妇的治疗（1）妊娠期血糖控制满意标准孕妇无明显饥饿感，空腹血糖控制在3.3～5.6mmol/L；餐前30分钟：3.3～5.8mmo1/L；餐后2小时：4.4～6.7mmol/L；夜间：4.4～6.7mmol/L。（2）饮食治疗饮食控制很重要。理想的饮食控制目标：既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现，保证胎儿正常生长发育。