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19 岁女孩身高 1.60 米还能否长高
疾病：提问于 2024-12-04 17:53 -
病情描述：
我女儿19了才1.60米,还能长高吗?
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回答1
19 岁女孩身高 1.60 米是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1.骨骺线：如果骨骺线尚未闭合，就还有长高的可能。可以通过 X 光检查来确定。 2.遗传因素：父母身高对子女身高有较大影响。若父母较高，孩子长高的潜力可能较大。 3.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质是长高的基础。 4.运动情况：适当的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 5.睡眠质量：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 总之，19 岁女孩是否能继续长高需要综合判断。建议到正规医院进行相关检查，如骨骺线检查等。在日常生活中，要保持均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠。
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