-
懒人减肥方法是否可行？
疾病：提问于 2016-03-08 18:45 -
病情描述：
懒人减肥方法是否可行？
-
回答1
懒人减肥方法是否可行，取决于多种因素，如个人体质、生活习惯、减肥方式、运动情况、饮食控制等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.个人体质：不同体质对减肥的反应不同，代谢快的相对容易。
2.生活习惯：规律作息有助于新陈代谢，利于减肥。
3.减肥方式：合理的饮食调整或借助某些辅助器械可能有效。
4.运动情况：即使是少量低强度运动，也比完全不运动好。
5.饮食控制：控制热量摄入，避免高糖高脂食物。
总之，懒人减肥有一定可行性，但需综合考虑多方面因素，并选择适合自己且健康的方式。-
- 李姗姗 副主任医师 临床营养科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：内分泌常见病、多发病的诊治（各型糖尿病、...
-
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
