影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.遗传:基因对身高起重要作用,父母身高会影响子女。
2.营养:蛋白质、钙、维生素等摄入充足利于骨骼生长。
3.运动:适度锻炼促进骨骼发育,过度可能有不利影响。
4.睡眠:充足睡眠有助于生长激素分泌,促进长高。
5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症会阻碍身高增长。
总之,16岁锻炼腹肌一般不会影响长高,但要注意方式和强度,保证营养和睡眠。
你好,个人身高是与先天遗传及后天营养有关联性,建议拍片检查下骨骼线,闭合的话是不可能长高的,与锻炼腹肌没有太大的关系。
你好,不会的,这个不需要担心的,锻炼身体没有问题的,多做些引体向上,多打打篮球,对于增高是有很多的好处的。
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